우리 몸은 복잡계(Complex System)입니다.
10-D(Dimension)가 필요한 이유입니다.
살을 빼기 위해 식사량을 줄입니다. 들어오는 연료가 부족해진 몸은 비축되는 연료인 지방 축적량을 유지하기 위해, 연료 소비 가 가장 왕성한 ‘기초 대사량’을 줄여버리는 선택을 합니다. 식사량이 줄어도 지방 축적이 줄어들지 않는 이유입니다.
결론부터 말하자면 우리 몸은 복잡계입니다. 몸과 마음이, 뇌와 장내 세균이, 신체 내부와 외부 환경이 촘촘하게 연결되어 돌아가는 Complex System입니다. 그래서, 10-D도 복잡계 입니다. 열량을 해결해도 운동이 부족해지면 문제가 생기고, 나머지가 다 완벽하더라도 장내미생물이 흔들리면 모든 것이 허물어집니다.
열량, 영양, 호르몬, 장내미생물, 디톡스, 단식, 운동, 수면, 명상, 후성유전학에 이르는 열 가지 Dimension들이 완벽하게 결합 해, 개별의 역할과 전체의 역할을 동시에 해낼 때 복잡계인 우리 몸은 만족을 얻고 젊음, 건강, 아름다움을 얻게 됩니다. 미적분 문제를 산수로는 풀 수 없습니다. 미적분을 풀기 위해 서는 복잡한 수학이 필요합니다. 복잡계 문제를 풀기 위해서는 복잡계 솔루션이 필요합니다. 10-D는 유일한 복잡계 솔루션 입니다.
